2019年04月02日
尿の出を良くするむくみ改善のツボ陰陵泉（いんりょうせん） 日々のツボ SP9
＿ 足の太陰脾経
主治
浮腫み 排尿困難 腹部膨満 下痢 膝痛 痰がからむ咳
ツボの場所
脛骨のキワに沿って膝に向かってすり上げた時に指が止まるところ
押して痛いところ。
陰陵泉は水分代謝に関係が深いツボ
このツボは、胃の状態と密接に関係しています。
飲食の不摂生やストレス等により胃の働きが低下すると、
水分の流れが滞り胃に水が溜ったままになります。
その結果、水分代謝が上手く行かず尿が出にくくなり
足に浮腫みが出ます。
胃の調子が悪い、尿の出が悪い、浮腫んできた、
と感じたら、陰陵泉のセルフケアをオススメします。
セルフケア方法
・ツボ押し
・お灸
いずれもキツめがいいでしょう。
お灸イメージはこちらから☞https://mannendou.jp/2020/10/16/
