漢方の古典、黄帝内経素門の上古天真論編には、女性の生理（生殖能力）と
「腎気」の関係について説かれています。それによると、女性の一生は、
7の倍数の年齢の節目で生理的な変動がみられるとのことです。

7歳
腎気が盛り上がり永久歯が生え、髪がふさふさしてくる時期

14歳
腎気に加え、任脈、衝脈が開通して生殖能力を得、月経が始まる時期

21歳
腎気が全身をくまなく巡るようになり、親知らずが生え揃う時期
（歯と腎は関係が深い）

28歳
身体が女性としてもっとも充実しており出産に最高の時期。

35歳
陽明の経脈が衰えはじめ、顔に皺ができ始める時期。

42歳
三陽経脈がともに衰えはじめ、顔に皺が増え、白髪が出始める時期。

49歳
任脈と衝脈が衰えて、閉経を迎え生殖能力を失う時期。

月経や妊娠など女性のライフサイクルを支えるパワーが腎気です。

不妊の原因の一つに腎気の衰え=腎虚があげられます。
特に35歳以上で妊活中の方は、腎気を補うツボへお灸をしましょう！

【腎気を補うツボ】
セルフケアしやすい足のツボ
照海☞　湧泉☞　三陰交☞　太渓　復溜
背中とお腹のツボ
腎兪☞　肝兪☞　命門　関元　中極　大赫　帰来
仙骨のツボ☞


【JR阿佐ヶ谷駅から徒歩2分】はり灸処まんねん堂