副交感神経を活発にして精神を落ち着かせるツボ 東洋医学の最大の特徴「自然治癒力」の主役になっているのが自律神経系です。自律神経系のバランスが取れている…

東洋医学的腎からアンチエイジング美顔 東洋医学的な腎機能に働きかけて肌を輝かせるツボが承漿（しょうしょう）です。東洋医学的な腎機能とは、成長発育と生殖…

四十肩／五十肩の改善に効果のあったツボをホームケアの観点から紹介します。 四十肩／五十肩は、様々な動きにより肩周囲に痛みが出るものですが、 痛い動作…

長引く咳に美しい名前のツボ 玉堂（ぎょくどう）・紫宮（しきゅう）・華蓋（かがい）はツボの貴婦人と形容するのにふさわしい美しい名前です。女優の胸元のレー…

上半身の緊張を解きほぐし発声を助けるツボ 気がふさいで意欲がわかない、声に力が入らない、精神的に疲労している時、胸の真ん中を押さえるとズンと重い感じが…