精神を落ち着かせる背中のツボ
背中の肩甲骨の間には精神にはたらきかけるツボがあります。
身柱（しんちゅう）神堂（しんどう）霊台（れいだい）至陽（しよう）です。
神堂や霊台といったツボの名前からも推測できるように精神に働きかける作用があるようです。精神の緊張状態が背中の強張りやコリとなって現れるため、筋肉の緊張をほぐすと不思議と精神の緊張もほぐれることが多いですよ。例えば、不登校のお子さんが肩こりを訴えるのと同時に肩甲骨の間のはりが強く硬く緊張していることが多いのではないでしょうか？こういった場合には肩甲骨の間をやさしくトントンマッサージしてあげると緊張が和らいで精神が落ち着くと思います。せんねん灸などのお灸もいいですね。

主治
身柱（しんちゅう）　咳　気管支喘息　脊背部のこわばり・痛み　ノイローゼ　おでき
神堂（しんどう）　　咳　脊背部のこわばり・痛み　心臓痛　ものわすれ
霊台（れいだい）　　咳　気管支喘息　脊背部のこわばり・痛み　おでき
至陽（しよう）　　　咳　気管支喘息　脊背部のこわばり・痛み　黄疸　四肢の痛み

ツボの場所
身柱（しんちゅう）　第３・第４胸椎棘突起間の凹んだところ
神堂（しんどう）　　第５・第６胸椎棘突起間の凹んだところ
霊台（れいだい）　　第６・第７胸椎棘突起間の凹んだところ
至陽（しよう）　　　第７・第８胸椎棘突起間の凹んだところ

セルフケア方法
・ツボ押し
・せんねん灸などのホームケアお灸

【JR阿佐ヶ谷駅から徒歩2分】はり灸処まんねん堂