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2019年12月07日

精神を安定させる背中のツボ 日々のツボ

_ 督脈


主治
身柱(しんちゅう) 咳 気管支喘息 脊背部のこわばり・痛み ノイローゼ おでき
神堂(しんどう)  咳 脊背部のこわばり・痛み 心臓痛 ものわすれ
霊台(れいだい)  咳 気管支喘息 脊背部のこわばり・痛み おでき
至陽(しよう)   咳 気管支喘息 脊背部のこわばり・痛み 黄疸 四肢の痛み


ツボの場所
身柱(しんちゅう) 第3・第4胸椎棘突起間の凹んだところ
神堂(しんどう)  第5・第6胸椎棘突起間の凹んだところ
霊台(れいだい)  第6・第7胸椎棘突起間の凹んだところ
至陽(しよう)   第7・第8胸椎棘突起間の凹んだところ






 



セルフケア方法
・ツボ押し
・ホームケアお灸


精神をつかさどる背中のツボ
神堂や霊台のツボ名からも推測できるように肩甲骨の間、背骨のツボは精神に働きかける作用があるようです。


精神の緊張状態が背中の強張りやコリとなって現れるため、筋肉の緊張をほぐすと不思議と精神の緊張もほぐれることが多いのです。


不登校のお子さんが肩こりを訴えるのと同時に背中のこのあたりも硬く強張っていることが多いのではないでしょうか?



【JR阿佐ヶ谷駅から徒歩2分】はり灸処まんねん堂





はり灸処まんねん堂

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