寝汗やホットフラッシュは更年期の女性に良くみられる不快な症状です。

特にホットフラッシュは、更年期に急激に女性ホルモンが減少することにより、
血管の収縮拡張をコントロールする自律神経が乱されて、自律神経中枢の視床下部で体温をコントロールすることが制御できなくなることによって起こる神経症状です。

寝汗やホットフラッシュが予想される場合や、体に熱がこもって不快な時には、陰郄（いんげき）ツボにお灸をすることをおススメします。

温熱の感度は個人差がありますが、せんねん灸などのシール台のついたお灸は、少し熱く感じる温熱レギュラークラスをチョイスすると良いでしょう。

陰郄の主治
寝汗　ホットフラッシュ　顔の火照り　多汗症　動悸　鼻血　など
熱をもって上気するもの全般。熱がりの人。

陰郄の場所
手首から親指の幅にして0.5本分上。尺骨手根屈筋の際

【JR阿佐ヶ谷駅から徒歩2分】はり灸処まんねん堂