BLOGブログ

2019年04月22日

憂うつと便秘に神門(しんもん) 【日々のツボ HT7】

_ 手の少陰心経

メランコリー専門のツボ
神門は心の不調を癒すツボとして有名ですが、ストレスが原因の便秘の特効穴としても有名です。
その他にも、心臓病、神経症、精神疾患の名穴でもあります。


脳腸相関
心の状態が安定していると腸の調子が良く、腸が下痢や便秘で不調だと、心の状態も今一つ優れない、といった相関関係があることが、最新の精神医学でも明らかになってきました。


脳肌相関
東洋医学では、腸の陰は皮膚であるため、
腸の状態の良し悪しが肌の肌理に関わると言われています。
脳(延髄視床下部)と肌の関係は、最近の医学でも取り上げられるようになってきました。


快腸快便だと、毎日気分良く過ごせる上に、肌の調子も上がるということですね!


神門の主治
イライラ 不眠 もの忘れ 舌炎 ストレスによる便秘


神門の場所
豆状骨上縁の親指側で手関節横紋上の尺骨手根屈筋腱のキワ
(参考)沢田流神門: 尺骨頭と豆状骨の間の凹んだところ 


沢田流神門のほうがより便秘に強力に効くという説がありますが、
セルフケアでツボを選ぶ時は、ツボの反応がより顕著なほうを選ぶといいでしょう。神門の場合は、自分の指で押して、より気持ちのよいほうを選ぶようにすると良いでしょう。



セルフケア方法
・ソフトツボ押し
・マイルドな温熱のせんねん灸など
刺激が強すぎないようにご注意。





【JR阿佐ヶ谷駅から徒歩2分】はり灸処まんねん堂


ご予約はこちらから

CONTACT

お問い合わせ

ご予約・お問い合わせはこちら

お問い合わせフォーム

お電話でのお問い合わせはこちら

080-6256-6565

プライバシーポリシー



友だち追加