2019年08月23日
難聴・耳鳴り改善の手首のツボ 外関・支溝・会宗 【日々のツボ 三焦経】
_ 日々のツボ 症状まとめ
![](https://mannendou.jp/wp-content/uploads/2019/08/kikoewhat-e1655019121247.jpg)
手の少陽三焦経は耳の周りをぐるりと巡っており、その延長上の手首のツボ、
外関(がいかん)・支溝(しこう)・会宗(えそう)が遠隔ケアのツボになります。また、支溝は「狭い溝を通す」という意味で便秘にも効果があると言われています。最も反応のあるツボ(圧痛点)を選んでセルフケアしましょう!
外関(がいかん)
頭痛 眼の充血・腫れ・眼痛 脇が痛い 腕が伸ばしにくい 指の痛み
手の震え 熱病 リンパ節結核
支溝(しこう)
突発性言語障害 肩と肩甲骨の間の重だるさ 嘔吐 便秘 脇が痛い
熱病 リンパ節結核
会宗(えそう)
神経過敏 上肢の痛み
外関・支溝・会宗 共通の主治
難聴 耳鳴り
場所
外関 手首から指3本分上がったところ
支溝 外関から親指1本分上がった所
会宗 支溝の並びで小指伸筋腱を乗り越えたところ
![](https://mannendou.jp/wp-content/uploads/2019/08/8a2613179846640102496776dfc59b67-229x300.jpg)
セルフケア方法
・ツボ押し
・お灸
![](https://mannendou.jp/wp-content/uploads/2019/08/kikoewhatdoyou-300x300.jpg)
【JR阿佐ヶ谷駅から徒歩2分】はり灸処まんねん堂
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