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2019年10月24日

イライラ、ストレス、不眠に太衝(たいしょう)日々のツボ LV3

_ 足の厥陰肝経


太衝を少し押しただけで飛び上がらんばかりに痛い方、
ストレスたまってませんか?


主治
生理痛・生理不順 うう更年期障害 PMS 子宮筋腫 子宮内膜炎 疲れ目 
肩こり めまい ストレス・イライラ 不眠 頭痛 高血圧 脇痛 ヘルニア


場所
足の第1指と第2指の間を摺り上げて止まるところ。
押して痛いところ。



スケルトン柄のくつ下


セルフケア方法
・ツボ押し
・台座灸
・点灸
不眠やストレス緩和には熱めのお灸がいいですが、火傷に注意してください。


☟誰でも簡単にできる火傷にならないお灸方法を動画で説明しています。


脳と生殖器に関係の深いツボ
足の厥陰肝経は、脳と生殖器に関係の深い経絡で、
太衝は足の厥陰肝経の原穴です。原穴は背部兪穴にも相当する
効能を持つため、太衝は足の厥陰肝経の重要なツボ処といえます。


足の厥陰肝経の背部兪穴は肝兪ですが、セルフケアでは背中に手は届きませんよね?そこで肝経のセルフケアにオススメしたいのが手足にある原穴です。


足の厥陰肝経は、自律神経の中枢である視床下部に絡んでいるため、
眼疾患やめまい、不眠、食欲不振・過食、肩こりなど、
自律神経失調症状と密接な関係があり、ツボが治療点になります。


また足の厥陰肝経は、生殖器にも絡んでいるため
女性の場合は月経と関係が深く、生理痛や生理不順などの婦人科系トラブルのセルフケアにも適しています。


自律神経や生殖器のトラブルがある時、太衝がパンパンにはって熱をもち、
目詰まりを起こしているような状態になっていることがあります。


太衝の詰まりを解消するとストレスが解消することがあります。
太衝の詰まりはセルフケアでも充分解消することが可能ですので、
是非お役立てください。


お灸イメージはこちらから☞https://mannendou.jp/2020/10/16/


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