主治
喉のはれ・痛み　喘息　甲状腺腫

場所
人迎の下方で胸鎖乳突筋の前縁、輪状軟骨の高さで、天鼎の並び。

セルフケア方法
ツボ押し

胸鎖乳突筋のツボ
水突は胸鎖乳突筋の前縁にあるツボの一つで、
喉の痛みや腫れに効果があるとされています。

胸鎖乳突筋はエラ呼吸の名残ともいわれており、
脳の視床下部とも関係が深い特別な場所です。

人は、慢性的にストレスを受け続けると、
胸鎖乳突筋が過度に緊張し、触覚には敏感になるようです。
ストレスが溜まっているときに首にマッサージを受けて、
激痛に見舞われたことはないでしょうか？

こんな時、筋肉の緊張を緩める胸鎖乳突筋への温熱療法がオススメです。
胸鎖乳突筋上のツボはセルフお灸にはリスキーな場所ですので、
セルフでのお灸はお控えください。

セルフ温熱ケアはネックウォーマー型のカイロなどをおすすめします。

ちなみに、サロンで受けられる首筋への点灸は、
緊張がほろほろとほぐれ超うっとり!!!

水突ツボの位置する胸鎖乳突筋には、
交感神経の星条神経節が通っているため
胸鎖乳突筋への施灸は、肩背部の疼痛を
緩和する効果があるのではないかと思っています。

【JR阿佐ヶ谷駅から徒歩2分】はり灸処まんねん堂